2023年7月17日，北康生活学院第六期“中医保健”培训如期举行。此次课程邀请顺义区京顺医院李丽军老师授课。经调研后授课内容：1.祛湿；2.各个年龄段体检必检科目；3.脱发、白发人员如何促进头发生长；4.失眠；5.减肥的正确方法；6.长期饮酒人员保健；7.广大女士关心的美白、祛斑、保湿、去皱及应对穴位按摩方法等。此次培训线上线下共计80余人参加。
培训结束后，李老师现场为培训学员切脉问诊。中医保健强调个性化调理。每个人身体情况及需求各不相同，因此在进行切脉时需根据个人情况制定相应的方法。通过诊脉、望闻问切等方法了解每个人身体的特点及问题，并进行针对性调理。
中医保健强调预防为主。通过良好的生活习惯、健康饮食、运动锻炼等方法，可以增强自身免疫力和抵抗力，减少患病的可能性。通过课程，参训人员对日常生活健康保健知识加深了了解，促进员工更好的投入到工作和生活中。